Offres spéciales

Restez 3 nuits - payez 2 nuits*

*Réduction de la nuitée sur le prix de la chambre (hors boissons et repas)
Valable pour un séjour avant le 22 décembre 2014.

Restez 7 nuits - payez 5 nuits*

*Réduction de la nuitée sur le prix de la chambre (hors boissons et repas)
Valable pour un séjour avant le 22 décembre 2014.

Lit supplémentaire et petit-déjeuner bio:

Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans.
Hébergement dans la chambre des parents.

Week-End Pure Relaxation

Un week-end pour découvrir le yoga par différentes formes, le Qi Gong et la méditation ou pour perfectionner sa pratique quotidienne.  Des techniques de respiration, des asanas enseignées vous prépareront à la pratique de la méditation.

Arrivée le vendredi à partir de 15h - Départ le dimanche en fin de matinée 

Durée :  2 nuits - 2 jours

Ce programme comprend :

• une boisson de bienvenue
• nuitées en chambre avec literie ‘Greensleep’, douche, peignoirs mis à disposition
• petits-déjeuners buffet bio
• 2 dîners 3 plats  bio (hors boissons)
• accès au spa ouvert sur la forêt avec bains vapeurs, saunas, whirlpool, piscine extérieure hydrothérapie chauffée et piscine intérieure, salle de fitness
• 2 cours minimum : 1 séance de yoga et/ou 1 cours de Qi Gong et/ou séance de méditation basée sur la méditation Zen
• 1 soin du corps relaxant aux huiles essentielles de pin (60 min.)
• 1 séance de bol d'Air Jacquier
• Accès au Spa ouvert sur la forêt avec bains vapeurs, saunas, Whirlpool, piscine extérieure d'hydrothérapie chauffée et piscine intérieure, salle de fitness.

Description

Le Yoga utilise les postures (asanas) qui vont favoriser la prise de conscience corporelle et permettre la libération des tensions. Les techniques de pranayama, yoga nidra et la méditation sont en interdépendance avec l’approche posturale

Apprendre à méditer : Une séance d'initiation à la méditation, telle qu'est enseignée dans le zen. Apprendre le zazen ( méditation assise), selon une tradition ancienne, datant de plus de 2600 ans et trouver la source de la joie paisible.

Le Qi Gong est une technique vient de la Chine ancienne et nous apprend à nous mouvoir et exercer notre corps et plus subtilement l'énergie qui habite le corps. Par des exercices lents, le QI GONG aident à combattre le stress et apporte bien-être et relaxation.

Objectifs

• apprendre à vous détendre et à mieux connaître votre corps.
• pratiquer différentes techniques de relaxation pour apaiser l’esprit

Week end Pure Relaxation

  2 Nuits
Chambre Classique (14 à 17 m²) 359 Euro
Chambre Confort (22 à 28 m²) 399 Euro
Chambre Supérieure (32 à 38 m²) 459 Euro
Supplément chambre individuelle +50 Euro
* Tarifs par personne.  
La taxe de séjour est de 1,22 Euro par jour et par personne.