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Nos offres actuelles

Activités gratuites en formule Vitalité ou Zen

Participation gratuite aux cours de Yoga/Pranayama, Qi Gong, initiation à la méditation, promenades actives en forêt tous les jours.

Supplément Programme Detox

Un programme de soins et d'activités personnalisés pour un séjour de purification - à partir de 3 nuits - 165 € par personne par nuit

Supplément Formule Zen

Pour 140€ par personne par nuit:
un petit-déjeuner buffet
un dîner bio 3 plats (hors boissons)
1 soin du corps relaxant de 60 minutes
la participation aux activités prévues (cours de Yoga, Qi Gong, méditation etc)

Supplément Formule Vitalité

Pour 50€ par personne par nuit:
un petit-déjeuner buffet
un dîner bio 3 plats (hors boissons)
la participation aux activités prévues (cours de Yoga, Qi Gong, méditation etc)

PROGRAMME WEIGHT BALANCE



Ce programme a été conçu afin de vous aider à trouver votre poids idéal et à le maintenir. Il ne s'agit pas d'un régime strict pour une perte de poids rapide mais plutôt d'apprendre ou réapprendre à adopter des habitudes alimentaires plus saines et un mode de vie plus à l'écoute de vos besoins. La consultation personnalisée et l'analyse de bio-impédance permettront de déterminer ces besoins. Le programme Weight Balance comprend des conseils en nutrition spécifiques à la perte de poids associés aux bienfaits de soins minceurs et des conseils en activités physiques.

Tarif par personne par nuit (hors hébergement) : 165 € par personne

Que dois-je emmener? Des vêtements souples, des chaussures de marche, une veste imperméable * Pour les programmes Weight Balance, le restaurant propose une cuisine adaptée.

PROGRAMME WEIGHT BALANCE Ce programme comprend : • Un bilan personnalisé qui permettra de déterminer les besoins spécifiques. • Un programme adapté de 60 minutes de soins par jour • 1 séance de sauna infrarouge (25 min) par jour • 1 séance d’Oxygénation revitalisantes ‘Bol d’Air Jacquier’ (3 à 5 min) par jour • Participation aux cours de Yoga/Pranayama, Qi Gong, initiation à la méditation, promenades actives en forêt tous les jours. • Déjeuners Weight Balance (hors boissons) : Pour les programmes Weight Balance, le restaurant propose une cuisine adaptée. • Accès au Spa ouvert sur la forêt avec bains vapeurs, saunas, Whirlpool, piscine extérieure d'hydrothérapie chauffée et piscine intérieure, salle de fitness.







Conseils pendant la cure "Weight balance"

• boire 2 à 3 litres d'eau (tiède)par jour dont 1 litre d'infusionde gingembre frais
• utiliser un gant de soie surle corps avant la douche du matin
• éviter de boire de l'eaudirectement après les repas
• pratiquer 40 minutes d'exercice physique (yoga,natation, promenades enforêt...) par jour
• faire une promenade digestive après les repas et éviter de dormir pendant la journée
• éviter certains aliments : les huiles, le sucre, les céréales raffinées, les viandes rouges, les oeufs, les produits laitiers, les aliments aigres, trop salés, les bananes
• utiliser les épices comme le fenu grec, le curcuma, lepoivre noir, le gingembre, la cannelle, les clous de girofle dans la préparation des aliments
• préférer les saveurs amers, astringentes, âcres, relevées et les aliments aux qualités sèches, épicés, chaudes


Les soins inclus dans le programme Weight Balance

• Le Tuina minceur fait parti de la Médecine TraditionnelleChinoise (MTC). Il prend en compte les méridiens et les points d'acupuncture du corps et a pour objectif l'harmonisation de l'énergie.

• Le soin ayurvédique Udvartana est un modelage dynamique à base de poudre d'épices et de plantes qui nettoie la peau en profondeur, améliore la circulation sanguine et contribue à l'élimination des toxines. Lorsque l'Udvartana est pratiqué en cure (7 jours), les résultats sur votre silhouette sont impressionnants.

• L'enveloppement aux algues allie les bienfaits des algues aux effets reminéralisants, amincissantes et décontractants et la technique innovante " Dry Float ", un lit de soin où le corps flotte librement sur l'eau chaude, sans y être en contact direct. Ce concept a un effet positif sur votre psyché et renforce votre système immunitaire.


VOTRE DEMANDE DE SEJOUR



Mme
M.
Forfait Detox
Forfait No Stress
Forfait Weight Balance
Forfait Yoga Just for you
Forfait Zen en forêt
Forfait Qi Gong en forêt
Forfait Bien-Etre par la Forêt
Semaine en Forêt
Par téléphone
Par E-mail

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