Spezial Angebote

Für ein Aufenthalt von 3 Nächte: zahlen Sie nur 2 Nächte *

*Reduzierung nur auf den Zimmerpreis (keine Reduzierung auf Frühstück oder Restaurant).
Gültig für ein Aufenthalt vor den 22. Dezember 2014.

Für ein Aufenthalt von 7 Nächte : zahlen Sie nur 5 Nächte*

*Reduzierung nur auf den Zimmerpreis (keine Reduzierung auf Frühstück oder Restaurant).
Gültig für ein Aufenthalt bis zum 22. Dezember 2014.

Extra Bett und Frühstück für Kinder unter 12 Jahren:

Gratis (im Elternzimmer)

Pure Relaxation Week End

Ein Wochenende um Yoga und verschiedene Entspannungstechnicken (Qi Gong und Meditation) zu entdecken oder um Ihre tägliche Praxis zu optimieren. Die verschiedene Atmungstechniken, die beigebrachte Asanas werden Sie für die Meditation vorbereiten.


Ankunft am Freitag ab 15 Uhr - Abreise am Sonntag Mittag

Dauer : 2 Tage 2 Nächte 

Dieses Programm beinhaltet:
• Ein Willkommens-Drink
• Übernachtung in Zimmern mit "Greensleep"-Betten, Dusche, Bademänteln,
• Biologisches Frühstück, Mittag- und Abendessen (ohne Getränke).
• Yoga Kurs • Zen Meditation
• Chi Gong Kurs
• 1 entspannende Ganzkörperanwendung mit ätherische Ölen (60Min.) • 1 vitalisierende Sauerstoffinhalation 'Bol d'Air Jacquier' • Chi Gong Kurs
• Zugang zu dem zum Wald hin gelegenen Wellness- Bereich mit Dampfbädern, Saunen, Whirlpool, Hallenbad, beheiztem Wassertherapie-Außenbecken, Fitness-Center.

YOGA

Im Yoga werden Stellungen (Asanas) ausgeführt, welche die Körperwahrnehmung fördern und dabei helfen, Anspannungen zu lösen. Pranayama und Yoga Nidra-Techniken sowie Meditation stehen im engen Zusammenhang mit den Asanas. Pranayama ist die Kunst des richtigen Atmens, um sich zu entspannen, zu reinigen und verborgene Energien freizusetzen. Yoga Nidra ist ein Wachschlaf, bei dem der Körper sich tief entspannen kann, emotionale Belastungen gelöst werden und der Geist zur Ruhe kommt. Meditation hilft dabei, bewusst im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Bewusstes Gehen, Gehmeditation oder auch Meditation im Tun ist eine Möglichkeit, die Natur zu entdecken und sich ihren Prinzipien zu nähern. Sie erfolgt in der freien Natur, in der wir uns von dem, was unsere Sinne wahrnehmen, leiten lassen. Ziel ist es, sich seiner selbst und seiner Umgebung vollkommen bewusst zu werden. Besondere Aufmerksamkeit gilt dabei dem eigenen Atem und dem eigenen Mittelpunkt der höchsten Lebensenergie (Hara) sowie dem Gehen. Tatsächlich geht es darum, die gewohnte Gehweise in eine bewusste Meditationshandlung umzuwandeln. Damit wird es Ihnen gelingen, bewusstes Handeln zu erleben und in Ihren Alltag zu übernehmen.

MEDITATION

Zazen oder die Meditation im Sitzen, ist die Praxis, mit der der Buddha aufwachte - vor 2600 Jahren. Sie konstituiert den Kern des Zens, mit einer hohen Aufmerksamkeit für Haltung, Atmung und Verschwindens der Gedanken. Eine regelmäßige Praxis des Zazen hilft den Geist zu klären und eine echte Stabilität des Seins zu schaffen, inmitten existenzieller Stürme. Das Geheimnis des Zen ist, setzen, einfach, ohne Zweck oder Geist Gewinn, in einer Haltung hoher Konzentration.

QI GONG

Qi Gong ist eine tausendjährige chinesische Disziplin. Langsame Bewegungen verbessern den freien Energiefluss im Körper.Ziel : Lernen sich zu entspannen und loszulassenMehr über sein eigenes Körper verstehenDie Entspannungstechniken ermöglichen auch den Geist zu erleichtern.

Pure Relaxation Week end

  2 Nächte
Zimmer Classique (14 bis 17 m²) 359 Euro
Zimmer Confort (22 bis 28 m²) 399 Euro
Zimmer Supérieure (32 bis 38 m²) 459 Euro
Einzelzimmer Zuschlag +50 Euro
* Die Preise sind pro Person.  
Die Kurtaxe beträgt 1.22 Euro pro Tag und pro Person.